Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2023

LAZY

മടി മാറ്റു : നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇന്ന് തന്നെ മാറ്റാനുള്ള ശക്തമായ തീരുമാനങ്ങൾ മടി മാറ്റി ഉയരൂ: നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇന്ന് തന്നെ മാറ്റാനുള്ള ശക്തമായ തീരുമാനങ്ങൾ മടി ഒരു ചെറിയ ശീലമെന്നു തോന്നാം. പക്ഷേ അത് ജീവിതത്തിലെ വലിയ സ്വപ്നങ്ങളെ മിണ്ടാതെയാക്കി മാറ്റുന്ന ഒരു നിശ്ശബ്ദ ശക്തിയാണ്. “ഇന്ന് വേണ്ട… നാളെ നോക്കാം…” എന്ന് പറയുന്ന ഓരോ നിമിഷവും, നിങ്ങളുടെ ഭാവി കുറച്ച് പിന്നോട്ട് പോകുന്നു. ചോദ്യം ഒന്ന് മാത്രം — നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെ തന്നെ തുടരണമോ? അല്ലെങ്കിൽ ഇന്ന് തന്നെ ഒരു മാറ്റം തുടങ്ങണമോ? മടി നിങ്ങളെ എങ്ങനെ പിന്നോട്ടടിക്കുന്നു? മടി അവസരങ്ങൾ കവർന്നെടുക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസം തകർക്കുന്നു. സമയം നശിപ്പിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ തന്നെ സംശയിക്കേണ്ട അവസ്ഥ വരുന്നു. എന്നാൽ സത്യമാണ് — മടി ഒരു സ്വഭാവമല്ല. അത് ഒരു പരിശീലിച്ച ശീലമാണ്. അതിനാൽ അത് മാറ്റാനാകുന്നു. മാറ്റത്തിന്റെ ആദ്യ ചുവട് — തീരുമാനം ജീവിതം മാറാൻ വലിയ സാഹചര്യങ്ങൾ വേണ്ട. ഒരു ചെറിയ തീരുമാനം മതി. “ഇനി ഞാൻ മാറ്റം വരുത്തും” — ഈ വാചകം ഉള്ളിൽ നിന്നു വരണം. നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടാകില്ല. പക്...

THANK YOU

നന്ദിയുള്ളവരാകുക: ജീവിതത്തെ നിശ്ശബ്ദമായി മാറ്റുന്ന നന്ദി ശീലത്തിന്റെ ശക്തി നന്ദിയുള്ളവരാകുക: ജീവിതത്തെ നിശ്ശബ്ദമായി മാറ്റുന്ന നന്ദി ശീലത്തിന്റെ ശക്തി നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാം ശരിയായി പോകുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്ന ദിവസങ്ങൾ പലതുണ്ട്. കൂടുതൽ വേണമെന്ന ആഗ്രഹം, നഷ്ടപ്പെട്ടതിന്റെ ദുഃഖം, താരതമ്യങ്ങൾ — ഇവയൊക്കെയാണ് പലരുടെയും മനസ്സിനെ ഭാരംചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഈ തിരക്കിനിടയിൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും മറന്നുപോകുന്ന ഒരു ലളിത ശീലം ഉണ്ട്: നന്ദി . നന്ദി വലിയ വാക്കുകളോ പ്രകടനങ്ങളോ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു മനോഭാവമാണ്. ഉള്ളതിനെ അംഗീകരിക്കുകയും അതിന് മൂല്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നന്ദി. ഈ ലളിതമായ സമീപനം തന്നെ ജീവിതത്തെ ആഴത്തിൽ മാറ്റാൻ കഴിയും. നന്ദി എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ? നന്ദി വെറും “താങ്ക്സ്” എന്ന വാക്കിൽ ഒതുങ്ങുന്ന ഒന്നല്ല. അത് ഒരു അവബോധാവസ്ഥയാണ് — ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ലഭ്യമായ കാര്യങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുന്ന മനസ്സിന്റെ നില. പലപ്പോഴും നമ്മൾ അടുത്ത ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഇപ്പോഴുള്ള നന്മകൾ കാണാതെ പോകുന്നു. നന്ദി നമ്മളെ ...

SACRIFICE

സഹനശക്തി: പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് വിജയത്തിലേക്ക് എത്തുന്ന യഥാർത്ഥ വഴി സഹനശക്തി: പരാജയങ്ങളിൽ നിന്ന് വിജയത്തിലേക്ക് എത്തുന്ന യഥാർത്ഥ വഴി ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കൽ പോലും പരാജയം അനുഭവിക്കാത്ത ഒരാൾ ഉണ്ടാകുമോ? മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യമാണ് പരാജയം. പക്ഷേ എല്ലാവരും വിജയികളാകുന്നില്ല. കാരണം പരാജയം സംഭവിക്കുന്നതല്ല പ്രധാനപ്പെട്ടത്, അതിനെത്തുടർന്ന് നമ്മൾ എടുക്കുന്ന തീരുമാനങ്ങളാണ്. ചിലർ ഒരു തോൽവിക്കുശേഷം തന്നെ പിന്മാറുന്നു. മറ്റുചിലർ അതേ അനുഭവത്തെ ഒരു പാഠമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഈ വ്യത്യാസമാണ് വിജയത്തെയും പരാജയത്തെയും വേർതിരിക്കുന്നത്. ഇവിടെ എത്തുന്നത് സഹനശക്തി എന്ന പ്രധാന ഘടകത്തിലേക്കാണ്. പരാജയം നമ്മളെ ബാധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പരാജയം നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും സ്വാഭിമാനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. “ഞാൻ പോരാ”, “എനിക്കിത് സാധിക്കില്ല” എന്ന തരത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ നമ്മളെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തകർക്കും. എന്നാൽ ഈ ചിന്തകൾ യാഥാർത്ഥ്യമല്ല, അവ ഒരു നിമിഷത്തെ വികാരങ്ങളാണ്. ഒരു കാര്യത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതവും പരാ...

DISTRACTION

സമയം മാനേജ്മെന്റ്: ശ്രദ്ധയെ നിയന്ത്രിച്ച് വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന മാർഗങ്ങൾ സമയം മാനേജ്മെന്റ്: ശ്രദ്ധയെ നിയന്ത്രിച്ച് ജീവിതവിജയത്തിലേക്ക് പോകുന്ന വഴി ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ജീവിതത്തിൽ, മനുഷ്യരുടെ ഏറ്റവും വലിയ വെല്ലുവിളി സമയം കുറവ് അല്ല — ശ്രദ്ധയുടെ കുറവാണ്. ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉള്ളവരായിട്ടും അവ കൈവരിക്കാൻ കഴിയാത്തതിന്റെ പ്രധാന കാരണം, നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന സമയത്തെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാത്തതും ശ്രദ്ധ എളുപ്പത്തിൽ തെറ്റുന്നതുമാണ്. ശ്രദ്ധ തെറ്റുന്ന ലോകത്ത് സമയം വിലപ്പെട്ട സമ്പത്താണ് ഇന്ന് അറിവും വിനോദവും ഒരു ക്ലിക്കിൽ ലഭ്യമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ, സമയം പാഴാക്കാനും ഒരു ക്ലിക്ക് മതി. ചുരുങ്ങിയ നിമിഷങ്ങൾക്കായി തുടങ്ങുന്ന വ്യതിചലനം, അറിയാതെ തന്നെ മണിക്കൂറുകളായി മാറുന്നു. സമയം മാനേജ്മെന്റിന്റെ അഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധ തെറ്റുമ്പോൾ, ജോലികൾ പൂർണ്ണമാക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ ഉണ്ടാകും. ഇത് പയ്യെ പയ്യെ മടുപ്പിനും ഉൽപ്പാദനക്ഷമത കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. പലർക്കും ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഇത് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട് — പ്ലാൻ ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ നടപ്...

STRUGGLE

പ്രതിസന്ധികളെ അതിജീവിക്കാൻ മനോശക്തി | Positive Thinking Malayalam പ്രതിസന്ധികളെ അതിജീവിക്കാൻ മനോശക്തി: ജീവിതത്തെ ശക്തമാക്കുന്ന ചിന്തകൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രതിസന്ധികൾ അനുഭവിക്കാത്തവർ വളരെ കുറവാണ്. തടസ്സങ്ങളും വൈകല്യങ്ങളും ജീവിതത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണ്. പക്ഷേ ജീവിതത്തെ മുന്നോട്ട് നയിക്കുന്നതോ പിന്നോട്ട് വലിക്കുന്നതോ പ്രതിസന്ധികൾ അല്ല — അവയെ നമ്മൾ എങ്ങനെ സമീപിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പ്രതിസന്ധി എല്ലാവർക്കും ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ ഫലം വ്യത്യസ്തം ഒരേ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരാൾ തളരാം, മറ്റൊരാൾ വളരാം. വ്യത്യാസം സംഭവത്തിൽ അല്ല — മനോഭാവത്തിലാണ്. ഭൂതകാല അനുഭവങ്ങൾ ജീവിതത്തെ പഠിപ്പിക്കാനാണ്, അവിടെ കുടുങ്ങിക്കിടക്കാനല്ല. മോശം ദിവസങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനം അല്ല ഒരു മോശം ദിവസം ഒരു മോശം ജീവിതമാകില്ല. ശക്തമായ വേരുകളുള്ള വൃക്ഷം കാറ്റിനെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. അതുപോലെ, മനോശക്തിയുള്ളവരെ പ്രതിസന്ധികൾ തകർക്കില്ല. എളുപ്പമുള്ള വഴികളിലൂടെ ശക്തരായ മനുഷ്യർ ഉണ്ടാകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടിലാണെങ്കിൽ ഓർക്കുക തെറ്റുകൾ മനുഷ്യസഹജമാണ് ...